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Comparatif et avis des meilleurs boosters de circulation

Une bonne circulation sanguine est tout simplement indispensable pour conserver une bonne santé. Cependant, avec l’âge, certaines maladies ou bien simplement par le fait d’une baisse d’activité, des problèmes circulatoires peuvent survenir. Pour remédier à ce type de problème, et générer une bonne circulation, on trouve désormais des appareils nommés « boosters de circulation », qui vont permettre comme leur nom l’indique de mettre un coup de fouet à votre circulation veineuse, pour conserver des artères et des veines toujours en très bon état. Ici, je vous propose donc de découvrir les appareils les plus performants, et je vous explique pourquoi vous devez prendre soin de votre circulation sanguine.

Les meilleurs boosters de circulation sanguine

Revitive IX Circulation Booster

meilleur booster circulation sanguineIl s’agit d’un dispositif médical de classe IIA, qui va donc permettre d’améliorer la circulation sanguine de son utilisateur, dans les pieds et les jambes. Il est utilisé par des centaines de milliers de personnes à travers le monde, et c’est un best-seller sur les sites de vente par correspondance. Les avis sont généralement très bons, et le mien vient tout naturellement s’ajouter à la liste. Il suffit de 20 à 30 minutes par jour pour immédiatement sentir une grande différence.

Les jambes lourdes, les crampes, les chevilles gonflées, bref tous les problèmes liés à une mauvaise circulation sanguine disparaissent et on se sent évidemment beaucoup plus léger. C’est un appareil très simple à utiliser grâce à sa télécommande. Il y a 15 formes d’ondes variables, avec 99 niveaux d’intensité. On peut donc régler ce Retivive IX à notre guise pour voir des effets rapides. Dés la première utilisation on sent immédiatement que nos jambes retrouvent du tonus.

Le petit plus de cet appareil vient du système IsoRocker qui permet un mouvement de bascule des pieds sur l’appareil. On simule ainsi un mouvement naturel pendant que les stimulations électriques font réagir nos muscles. Si vous souhaitez en finir avec les jambes lourdes et douloureuses, alors n’hésitez plus et passez commande, vous ne le regretterez pas !

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Electroflex Circulation Maxx

booster circulation sanguine pas cherCe produit complet va permettre lui aussi de relancer efficacement la circulation sanguine dans les pieds et les jambes de son utilisateur. Très complet, il propose 25 programmes différents, et 99 niveaux d’intensité. Là encore, on pourra choisir à la perfection le niveau des impulsions électriques, et ainsi les adapter à nos besoins. La prise en main est immédiate, la petite télécommande nous permet une gestion directe des programmes et des divers réglages.

Il faut l’utiliser entre 15 et 30 minutes pour ressentir immédiatement les premiers effets. Des petits picotements se font ressentir, on augmente alors l’intensité pour sentir les muscles se contracter tout seuls tranquillement. Les jambes lourdes ne sont plus qu’un lointain souvenir avec l’Electroflex, et les mollets gonflés retrouvent rapidement leur taille normale.

Au centre de l’appareil, un foot roller nous offre de délicieux massages pour finir de se relaxer complètement. L’écran est assez grand pour voir clairement les réglages effectués et il n’y a donc pas besoin de se baisser pour effectuer les paramétrages. C’est un très bon outil médical, complet et efficace qui fait déjà de nombreux heureux.

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Revitive LV Circulation Booster

booster circulation pas cherIl s’agit tout simplement du petit frère du Retivive IX. Il est un peu moins complet, mais surtout moins cher. Il n’en reste pas moins très efficace également, et c’est même à mon avis le meilleur booster de circulation en terme de rapport qualité prix. Il offre 8 programmes différents, ce qui est généralement suffisant, avec des réglages d’intensité variable de 1 à 50. Il est donc moins puissant, et conviendra aux personnes présentant des symptômes plus légers de mauvaise circulation sanguine.

Son utilisation est simple, mais il faut se baisser pour atteindre le panneau de contrôle. On ne trouve en effet aucune télécommande pour nous faciliter la prise en main. Il n’y a pas non plus de minuterie, et il faudra donc contrôler le temps. Là encore, entre 15 et 30 minutes par jour apportent de gros bénéfices à l’utilisateur, qui voit rapidement ses problèmes de jambes lourdes ou de jambes douloureuses disparaître.

À ce prix-là, vous seriez presque sadique de vous en passer. Les effets sont bien là, et il suffit de lire les commentaires sur les sites de ventes par correspondance comme Amazon, pour comprendre que je ne suis pas le seul à apprécier ses électrostimulations. Un très bon produit, efficace, pour un coût très attractif. Revitive LV n’est pas le plus sexy en terme de design, ni génial au niveau de l’utilisation, mais il fait partie des appareils les plus performants du marché, et c’est bien ça le plus important.

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Qu’est-ce qu’un booster de circulation ?

Il s’agit d’un appareil sur lequel il suffit de poser ses pieds pour retrouver des jambes en pleine forme, ou au moins pour lutter contre tous les problèmes de circulation sanguine. Il va fonctionner par électrostimulation musculaire en délivrant de légères impulsions électriques. Ces dernières vont activer les nerfs moteurs dans le corps de l’utilisation, qui mécaniquement vont provoquer la contraction des muscles auxquels ils sont liés.

Il faut savoir que retour veineux depuis les parties inférieures du corps, comme les pieds ou les mollets, vers le cœur, représente un travail très important pour la circulation veineuse. Le sang doit remonter jusqu’au haut du corps, ce qui devient de plus en plus difficile avec l’âge, ou qui est rendu plus complexe par certaines pathologies, comme le diabète par exemple. L’électrostimulation va donc permettre l’activation la contraction des muscles des mollets, ce qui a pour effet de faciliter l’effet de pompe qui va renvoyer le sang vers le cœur.

Le booster de circulation va finalement reproduire ce que fait une personne debout lorsqu’elle marche, mais en position assise. C’est donc un appareil pour les personnes à mobilité réduite, fatiguées, ou encore âgées, qui souffrent de problème de circulation sanguine par manque d’activité.

L’électrostimulation n’est pas une technologie récente. Elle est utilisée depuis plus de 100 ans et démontre une grande efficacité. C’est en réalité une méthode naturelle, puisque le corps humain utilise naturellement des impulsions électriques pour faire fonctionner les muscles. En provoquant volontairement la contraction des muscles, on provoque également une compression des veines qui va aider à faire remonter le sang vers le cœur. On reproduit en passant par la plante des pieds, l’action naturelle des muscles lorsque nous marchons.

Quels sont les bienfaits d’un booster de circulation ?

Les bienfaits sont réellement nombreux. Un booster de circulation aide à soulager certaines douleurs en traitant directement la cause. Il ne s’agit donc pas d’un simple soulagement temporaire, mais bien d’une méthode qui fait disparaître certains de nos problèmes de jambes lourdes ou douloureuses.

De nombreuses études scientifiques ont démontré que l’électrostimulation offre une amélioration du débit sanguin, ce qui engendre une meilleure circulation. Cette action primordiale, va ensuite entraîner de nombreux bienfaits, comme un retour de la souplesse avec une meilleure amplitude articulaire, ou encore une réduction des œdèmes qui vont permettre aux chevilles ou aux pieds de dégonfler.

En augmentant le flux sanguin, on va réduire les douleurs et les lourdeurs qu’un senior peut parfois ressentir dans ses jambes ou ses pieds fatigués. Cela permet de se sentir mieux et plus en forme, de rester plus actif, et donc tout simplement de profiter plus intensément de la vie.

En cas de diabète

Le diabète peut provoquer des stases. Il s’agit d’une accumulation de sang causé par la maladie. Cela peut endommager les veines et causer de graves problèmes. L’électrostimulation va améliorer la circulation pour prévenir ou réduire ces stases.

Dans le même temps, votre booster de circulation va réduire les douleurs et les gênes que vous pouvez ressentir au niveau des jambes, des chevilles ou des pieds. Ces douleurs sont souvent le fait d’une neuropathie diabétique, et l’électrostimulation va là encore apporter une aide précieuse à l’utilisateur.

Lutter contre l’arthrose

Une arthrose du genou va très souvent provoquer le gonflement des jambes, des chevilles et des pieds, à cause d’une sédentarité prolongée. Un booster de circulation va remédier à la sédentarité en activant les muscles de jambes. Vous ne marchez plus beaucoup, mais vos jambes dégonflent et vous êtes ainsi plus à l’aise et ressentez moins de douleurs qui peuvent être provoquées par des œdèmes.

Au passage, vous renforcez les muscles des jambes ce qui va contribuer efficacement au regain de mobilité lorsque vous serrez capable de vous déplacer correctement à nouveau. En plus de traiter la cause, l’électrostimulation va donc favoriser la rééducation et la remise en forme.

Pour une convalescence

Tout comme pour le diabète, une immobilisation à la suite d’une opération par exemple risque de provoquer des accumulations de sang nocives. Le booster de circulation va empêcher cela en améliorant considérablement le débit sanguin.

Les jambes, les chevilles ou les pieds auront tendance à gonfler à la suite d’une sédentarité trop importante. Vous réduirez donc facilement les gonflements grâce à votre booster de circulation, et l’utilisant simplement 20 minutes par jour. Par la même occasion vous réduirez les douleurs liées aux œdèmes, ce qui rendra votre convalescence beaucoup moins désagréable.

Enfin, comme pour l’arthrose, vos muscles s’affaiblissent lorsque vous ne bougez pas. Les impulsions électriques en provoquant des contractions vont simuler une activité physique. Les muscles resteront ainsi plus forts, et la rééducation sera par la suite plus facile. Après une opération chirurgicale, et une longue période d’immobilité, il faut parfois très longtemps avant de retrouver la pleine capacité de son corps. Le booster de circulation va nous permettre de conserver nos muscles dans un meilleur état pendant la convalescence.

Pourquoi une bonne circulation sanguine est primordiale ?

Un adulte normalement constitué possède entre 5 et 6 litres de sang dans les corps. Ce liquide rouge foncé est bien sûr très important, puisqu’il transporte dans tout le corps de nombreux éléments indispensables pour conserver une bonne santé. Pour cela il faut un bon système sanguin et une bonne circulation sanguine.

Les artères permettent le chemin « aller », c’est-à-dire qu’elles transportent le sang oxygéné vers les bras, les jambes, mais aussi le cerveau et différentes parties du corps humain. C’est ainsi que les muscles reçoivent le sang indispensable pour leur bon fonctionnement. Les veines transportent ensuite le sang usé par les muscles vers le cœur, c’est donc le chemin retour. Ce trajet est le plus délicat, puisqu’il le sang doit remonter du bas vers le haut du corps.

C’est pour cela qu’on dit que les jambes agissent un peu comme un second cœur. La circulation sanguine à besoin de l’assistance des muscles entourant les veines dans les mollets. Lorsque nous marchons, ces muscles offrent une action de compression qui agissent au final comme une pompe en faisant monter plus facilement le sang. On comprend donc qu’une inactivité prolongée n’est pas bénéfique à la circulation sanguine.

Comment savoir si notre circulation sanguine est bonne ou pas ?

On le découvre généralement lorsque certains symptômes au niveau des jambes se font ressentir. Cela passe toujours par les jambes, et il suffit généralement de parler à son médecin pour que ce dernier comprennent que votre circulation sanguine n’est pas optimale.

Le premier symptôme est généralement une sensation de jambes lourdes et fatiguées. On a du mal à bouger, c’est difficile de se lancer pour débuter une activité physique. Ensuite on va ressentir des douleurs dans les jambes et les pieds. Ce n’est pas très violent, mais c’est surtout désagréable. Généralement la douleur diminue lorsqu’on marche un peu. Enfin, des gonflements au niveau des chevilles et des pieds apportent irrémédiablement l’assurance que quelque chose cloche au niveau de votre circulation sanguine.

Quels sont les facteurs responsables d’une mauvaise circulation sanguine ?

L’âge est évidemment un facteur très courant. On devient moins actifs, ce qui combiné à une usure générale du corps va affecter le bon fonctionnement de la circulation sanguine. C’est pourquoi il est conseillé de marcher entre 20 et 30 minutes par jour. C’est d’ailleurs vrai aussi pour les plus jeunes, une immobilité trop importante, notamment en restant assis trop longtemps chaque jour, aura un effet négatif sur la circulation sanguine.

Ensuite, plusieurs conditions médicales auront un impact également. Le diabète est une pathologie complexe qui va affecter de nombreuses parties du corps. Cela va souvent causer une réduction de la sensibilité au niveau des membres inférieurs, elle-même causée par une mauvaise circulation du sang. L’hypertension impose une pression trop importante aux artères qui a pour effet de les endommager, causant forcément aussi des problèmes à la circulation sanguine. Enfin, l’arthrose touche de nombreux seniors causant des douleurs au niveau des articulations et des gonflements, ce qui a pour effet de réduire la mobilité et donc l’activité physique. Réaction en chaîne, c’est évidemment la circulation sanguine qui en pâtit.

Une mauvaise alimentation va entraîner le colmatage des artères par des substances graisseuses. Cela provoque l’athérosclérose qui définit un passage réservé au sang plus réduit au niveau des artères. Ces dernières se durcissent, empêchant le sang de circuler comme il devrait.

Le tabac n’est pas bon pour la santé, vous le saviez déjà, et il a un rôle important sur la circulation. Il va notamment faire rétrécir les vaisseaux sanguins au niveau cutané, rendant la circulation du sang bien plus difficile. Pire, il endommage le revêtement des artères ce qui permet au matière graisseuse de s’accrocher plus facilement et de réduire le flux sanguin. Les doigts et les doigts de pieds, loin du cœur sont alors beaucoup moins bien irrigués.

Comment améliorer sa circulation sanguine ?

Pratiquer tous les jours une activité physique

Il n’y a pas de secret, il faut bouger ! Il n’est pas obligatoire de faire du sport de haut niveau, ni même de transpirer abondamment, mais simplement de ne pas rester assis toute la journée et de bouger un peu chaque jour.

La marche est un exercice simple mais très efficace à tout âge. Elle permet de bien faire travailler les muscles des jambes qui vont propulser le sang vers le cœur. Il faut donc essayer de moins prendre la voiture pour les courses à proximité, de prendre les escaliers plutôt que l’escalator, de descendre à une station de bus plus tôt et marcher un peu.

La natation est très conseillée aussi. Idéale pour les personnes ayant des problèmes d’articulation, vous faites travailler le cœur et les muscles en douceur. Les jambes bougent beaucoup dans l’eau, mais également d’autres groupes de muscles qui ont moins l’habitude de travailler et qui vont booster la circulation sanguine.

Avoir une bonne alimentation

Conserver un bon régime alimentaire, est une des clés pour lutter contre une mauvaise circulation. Il faut boire beaucoup d’eau, et manger des fruits et des légumes en quantités recommandées. En réalité il faut réellement essayer de maintenir une alimentation équilibrée en consommant des aliments aussi complets que possible. Voici tout de même une liste d’aliments qui aident à conserver une bonne circulation sanguine :

  • Pastèque
  • Avocat
  • Orange
  • Chocolat noir
  • Tomate
  • Saumon
  • Gingembre
  • Baies de Goji
  • Pamplemousse Rose
  • Abricot
  • Ail
  • Poivre de Cayenne
  • Graines de tournesol
  • Ginkgo Biloba

Le booster de circulation sanguine

Bien sûr, si vous n’avez pas la possibilité de bouger suffisamment, que ce soit à cause de problèmes de santé, ou bien à cause du temps qui ne permet pas toujours de sortir en hiver notamment, alors le booster de circulation est la meilleure solution à vos problèmes.

Il suffit de s’asseoir avec un bon livre, ou bien devant la TV, de poser vos pieds dessus, et de lancer le programme et l’intensité désirés. Les sensations sont plutôt agréables, et 20 minutes de booster équivalent à 20 minutes de marche. L’efficacité n’est plus à prouver, et tous les appareils que je propose plus haut on bénéficier de tests cliniques prouvant leurs performances. La circulation sanguine est primordiale à votre santé, alors prenez soin de vous !